Mieux connaître cette zone aide à adopter des gestes doux et à se préparer avec confiance.
Le périnée joue un rôle important dans le soutien des organes, la continence et la vie intime. Pendant la grossesse, apprendre à le localiser, à le relâcher et à mieux comprendre son fonctionnement peut être utile pour la préparation à la naissance.Le massage périnéal est un geste très doux qui peut être enseigné au centre afin que vous puissiez ensuite le pratiquer à domicile dans de bonnes conditions. Il ne doit jamais être douloureux ni réalisé sans explications adaptées.
Avant de commencer, parlez-en à votre sage-femme, particulièrement si votre grossesse nécessite une surveillance ou si vous ressentez une douleur. FyraCare propose une séance d’apprentissage ou des packs de plusieurs séances selon vos besoins.
