Préparation du Périnée

Le massage du périnée est fortement recommandé par le centre FyraCare ainsi que par plusieurs sages-femmes, notamment lors des cours de préparation à l’accouchement. Effectué avec les doigts, ce massage très doux peut aider à détendre la zone périnéale afin d’éviter les déchirures et l’épisiotomie. FyraCare propose cette technique en une seule séance pour apprendre l’auto-massage à domicile, ou dans un pack de 5 ou 10 séances.